fbpx

Ομαδική συνεδρία-Group therapy

30.00

Η ομαδική συνεδρία συμβουλευτικής συμβάλλει στην μείωση των προσωπικών δυσλειτουργιών, τις συναισθηματικές δυσκολίες, την προσωπική ανάπτυξη, την αυτογνωσία και την ποιότητα ζωής. Το group therapy προωθεί την ψυχική υγεία και ισορροπία παρόμοια με την ατομική συνεδρία ωστόσο δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην κοινωνική υποστήριξη και τις διαπροσωπικές αλληλεπιδράσεις που δημιουργούνται εξαιτίας της ένταξης του ατόμου μέσα σε μια ομάδα. Πιο συγκεκριμένα, η ομαδική συνεδρία συμβουλευτικής προσφέρει ιδιαίτερα οφέλη στο άτομο μέσω της ομαδικής αλλά και της προσωπικής ατομικής δουλειάς. Το άτομο μαθαίνει να λειτουργεί μέσα σε μια ομάδα και αναπτύσσει αμοιβαίες αλληλεπιδράσεις δέχοντας αλλά και προσφέροντας την κατάλληλη υποστήριξη. Επιπλέον, το μέλος ομαδικών συνεδριών αναπτύσσει σημαντικά την ενσυναίσθηση του, βοηθώντας στην κατανόηση του απέναντι ατόμου. Βελτιώνει τις διαπροσωπικές του σχέσεις επεξεργάζοντας τα συναισθήματα του, τις σκέψεις και τις συμπεριφοράς του ως μέρος μια ομάδας και αποκτά επίγνωση του εαυτού του. Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό μιας ομαδικής συνεδρίες (group therapy) είναι η ανατροφοδότηση που λαμβάνει το άτομο από τα υπόλοιπα μέλη, η οποία βοηθάει σημαντικά την ενδοσκόπηση τόσο του παρελθόντος όσο και των σκέψεων ή των συναισθημάτων στο εδώ και τώρα. Η ομάδα επιλέγει ουσιαστικά την θεματολογία που επιθυμεί να συζητήσει στην κάθε συνεδρία έχοντας ως σκοπό να συνδέσει ο καθένας το προσωπικό του ζήτημα με τις εμπειρίες, τις σκέψεις και τα συναισθήματα των υπολοίπων ώστε βήμα βήμα να οδηγηθεί στην ισορροπία και την ευεξία. Συχνά θέματα που λαμβάνουν χώρα στις ομαδικές συνεδρίες είναι το άγχος, η κατάθλιψη, οι φοβίες, η απώλεια και οι διατροφικές συνήθειες, ενθαρρύνοντας τα μέλη να κατανοήσουν και να μοιραστούν όσα τους απασχολούν. Βέβαια, όλα τα ζητήματα διερευνούνται εις βάθος ανάλογα με την επιθυμία της ομάδας, την ένταση και την συχνότητα τους. Η ομάδα στηρίζει όλα τα μέλη της μέσω της κοινωνικής επαφής και αλληλεπίδρασης καθώς επίσης συντονίζεται συνήθως από ένα ή δυο ειδικούς ανάλογα με των αριθμό των μελών του group therapy.

Η ομαδική συνεδρία (group therapy) εστιάζουν σημαντικά στα συναισθήματα, τις σκέψεις, την αντίληψη και τις εμπειρίες του ατόμου μέσα σε μια ομάδα. Η κοινωνική υποστήριξη και η διαπροσωπικές σχέσεις παίζουν σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη της διαδικασίας, την προσωπική ενδοσκόπηση και την ανάπτυξη της βελτίωσης της ποιότητας ζωής.Τα άτομα που απαρτίζουν την ομαδική συνεδρία είναι 5-8. Η ομαδική συνεδρία συμβουλευτικής διαρκεί 100 λεπτά σε εβδομαδιαία βάση, συγκεκριμένη ημέρα και ώρα που έχει συμφωνηθεί από τα μέλη της. Η συνολική διάρκεια καθορίζεται ανάλογα με το αίτημα της ομάδας και ανάλογα με την επιθυμία του κάθε μέλος ξεχωριστά, την ένταση και την συχνότητα των θεμάτων που υπάρχουν.

Αρχικά, λαμβάνεται ιστορικό με σκοπό την λήψη πληροφοριών για την υγεία, την εκπαίδευση, την οικογενειακή κατάσταση και το πλαίσιο του κάθε μέλους ξεχωριστά και στην συνέχεια δημιουργείται η ομάδα.
Το άτομο θα κληθεί να περιγράψει διεξοδικά τα συναισθήματά του, τις συμπεριφορές, τις καταστάσεις που έχει βιώσει, τις σκέψεις και τις πεποιθήσεις του ώστε να εντοπιστούν τα σημεία που τον οδηγούν σε ψυχολογική ανισορροπία. Επιπλέον, το μέλος βελτιώνει τις διαπροσωπικές του αλληλεπιδράσεις καθώς προσφέρει και λαμβάνει υποστήριξη.

Η παροχή υπηρεσιών συμβουλευτικής χαρακτηρίζονται απόλυτα από εχεμύθεια και εμπιστοσύνη σύμφωνα με των Κώδικα Δεοντολογίας Ψυχολόγων.

Ανάλογα με την συμμετοχή των ατόμων δημιουργείται η ανάλογη ομάδα 5-8 μελών.